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  肝火，中医术语，指的是肝气郁结、肝气上逆，导致体内火气过旺。现代医学认为，肝火与情绪波动、生活压力、饮食不当等因素有关。调理肝火，有助于改善情绪、缓解压力，对身体健康大有裨益。
  2026-06-12